– Năng lượng trên mỗi khẩu phần ăn: 190 kcal)                    – Protein: 7g (7%)

– Cholesterol: 0g (0%)                                                               – Đường : 9.2g

– Sodium: 5%                                                                             – Chất béo: 16g chỉ 21%

Bơ Đậu Phộng rất có lợi cho tim mạch, giàu protein, cung cấp chất dinh dưỡng cho máu, chứa hàm lượng vitamin A, E cao, cùng các chất khoáng (canxi, magiê, kẽm, sắt, kali, và nhiều chất dinh dưỡng khác).

3. Giải pháp ăn sáng đầy đủ các chất dinh dưỡng

Vì tính chất công việc cũng như thói quen không coi trọng bữa sáng của đại đa số người Việt, nên người dùng hay bỏ bữa sáng hoặc ăn sáng qua loa không khoa học. Trong cuộc sống hiện đại việc nấu bữa sáng thịnh soạn đầy đủ chất dinh dưỡng cho ngày dài là điều rất bất khả thi, mất thời gian, khiến bạn trễ giờ làm do phải sống chung với nạn kẹt xe.

Sự ra đời của Bơ đậu phộng là giải pháp cho bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng vẫn mang đến sự tiện lợi, nhanh chóng. Chỉ cần 1 hủ bơ Jif, bạn có thể ăn cùng gia đình tại nhà hoăc mang đến công ty. Chỉ cần mua thêm 1 mẫu bánh thì sau đó phếch bơ lên là có thể dùng ngay, tốt hơn nữa thì nên có một ly sữa tươi bên cạnh. Vậy là đủ cho ngày dài năng động mà rất tiện lợi, hiện đại phải không nào?

Nếu muốn ăn sáng bằng bánh mì thì bạn có thể phết bơ đậu phộng cùng mứt trái cây Smucker’s. Với ưu điểm mềm và béo, bơ đậu phộng rất thích hợp dùng làm nước chấm cho một đĩa rau luộc như khổ qua, bầu bí, cà rốt…